El último Diario Estoico
Un diario estoico hecho para mejorar su vida y hacer de usted un mejor estoico.
Mejore su experiencia de llevar un diario de una forma que nunca creyó posible con este diario estoico ligero y digital hecho con amor en Notion.
Beneficios de llevar un diario
En el peor de los casos, llevar un diario puede ayudarle a sacar las preocupaciones persistentes de su cabeza y ponerlas sobre el papel para poder seguir adelante con su día. En el mejor de los casos, puede ser transformador para su mentalidad al obligarle a pensar realmente en profundidad en los acontecimientos de su vida y en cómo está reaccionando ante ellos.
Si lo practica con regularidad, llevar un diario puede ayudarle a
- Calmar y despejar su mente
- Tomar decisiones de forma más objetiva
- Aceptar los acontecimientos de su vida
- Reflexionar sobre lo que ha aprendido
- Dejar ir los pensamientos negativos
- Aumente su sentido de la gratitud
- Mejore su capacidad de escritura
- Explore y asiente las emociones fuertes
- Aumente su autoconciencia
- Planifique y prevenga problemas futuros
- Desarrolle la autodisciplina convirtiéndola en un hábito
- Encuentre soluciones creativas para los problemas cotidianos
- Haga un seguimiento de sus progresos en la aplicación de los principios estoicos en su vida
¿Qué incluye?
- Su propio diario estoico personal con entradas ilimitadas
- Un lugar para almacenar todas sus mejores citas
- Un Calendario de Revisión Semanal con una nota de humor
- 2 Guías Bonus para ayudarle a ir más lejos en la Vida Estoica
- Un gran Caledar para Revisar todas sus entradas anteriores.
- Y mucho mucho más ...
Organice su trabajo interior
No pierda de vista sus sueños y alcance las metas deseadas. Manténgase agradecido y cree paz interior y satisfacción con el diario de gratitud. Sumérjase en el cuestionamiento de su propia vida con el diario matutino y nocturno. Manténgase relevante con las virtudes y valores estoicos.
Propuestas de escritura incluidas
- Comienzo del día diario, para visualizar su día antes de que empiece y así empezar el día consciente de lo que va a pasar y ¡estar más centrado!
- Gratitud En este ejercicio de escritura, se sumergirá en 5 preguntas sobre la gratitud. Cultivar la gratitud se alinea bien con los principios estoicos y puede ayudar a cambiar su enfoque hacia los aspectos positivos de la vida.
- Virtudes y Valores Aprenda a ceñirse a las Virtudes y Valores del estoicismo. Reflexione sobre cómo ha encarnado estas virtudes durante el día y cómo puede seguir cultivándolas en su vida.
- Revisión al final del día Reflexione sobre los retos y obstáculos a los que se ha enfrentado durante el día. Explore cómo respondió a ellos desde una perspectiva estoica, abrazando la noción de aceptar lo que está fuera de su control y centrándose en sus propios pensamientos y acciones.
- Escritura libre Reflexión diaria en la que puede anotar sus pensamientos, experiencias y observaciones. Fomenta la autoconciencia y la introspección, permitiéndole explorar cómo ha encarnado los principios estoicos en su vida cotidiana.
Preguntas frecuentes
- Para quién es el Diario Estoico Definitivo Este diario es para cualquiera que esté buscando comenzar a llevar un diario y para aquellos que buscan llevar su diario al siguiente nivel. Especialmente para aquellos que buscan alternativas digitales al diario físico. Los practicantes del estoicismo o los curiosos de los valores también encontrarán este diario extra interesante.
- ¿Qué es Notion? Notion es un espacio digital único de uso gratuito en el que puede pensar, escribir y planificar. Capture pensamientos, gestione proyectos o incluso dirija toda una empresa, y hágalo exactamente como desee. El Diario Espiritual Definitivo está construido dentro de Notion y es fácil de usar y configurar incluso sin conocimientos previos.
- ¿Puedo compartir esto con alguien más? No. Este producto tiene una licencia privada. Para compras a granel o para empresas, envíe un correo electrónico a Twitter@hombredivino.com.
- ¡No puedo permitírmelo! Si es de un país de bajos ingresos, estudiante o se encuentra en apuros económicos, no dude en enviarme un correo electrónico a Twitter@hombredivino.com.
- ¿Puedo hacerle preguntas? Por supuesto. Siempre estoy abierta a charlar y responder a los DM en cualquiera de mis redes sociales. Tengo una tasa de respuesta de unas pocas horas, así que no tenga miedo de ponerse en contacto conmigo.
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